（今日のメニュー） ・基本トレーニング ・情報収集／読書：某ブログ少しだけ。 （要点・思ったことなど） ・まだ少しまし。昨日はガチで十何時間以上寝てた感じ。風邪の効用というポジティブな取り方はできるが・・・。

（昨日のメニュー） ・何もせず （要点・思ったことなど） ・尋常じゃなく体調が悪い。 令和に切り替わる際は寝てました。記念すべき夜明けw