オンラインアジール作りとヒーリング

認知科学や能力開発を使いつつ、内部表現書き換えやってます。

まるで抽象度

(今日のメニュー)

・基本トレーニング

・陸上(合間にマイケルジョーダン、イメトレ)

・情報収集/読書:特になし。

 

・生活上の整理を多めに。電話したり、ツイッターのフォロー整理したり色々。無駄を削る作業。非常に気持ちがいい。明日もやる。

・選択肢を削ると幸福度が増すのを実感。潜在的には選択肢が増えている感じもする。まるで抽象度だ!