2019-04-02から1日間の記事一覧

固まったりゆるんだり

（今日のメニュー）・基本トレーニング・陸上（軽〜い走り込み）・情報収集／読書：黒田鉄山・久々にrestっぽい生活。・胃腸がきつい。固まったり緩んでの繰り返し。ホメオスタシス。