2020-05-21から1日間の記事一覧

心理療法の核は脱力である

心理療法と、身体的アプローチ心理療法で有名なのは、家族療法や認知行動療法など。人間の認知・行動フレームを書き換える手法です。対して身体からのアプローチとは、整体や針、体操法などがそれに当たります。主に身体接触を伴うものですね。静的なポー…