2021-09-26から1日間の記事一覧
能力開発には多くの流派やワークがありますが、まず脱力し、深い変性意識状態(=トランス状態)に入る(指導の場合は、脱力を促して→トランス状態に入れてあげる、ですね。)この流れはどれも共通しています。 ・メンタルトレーニングや瞑想などを利用して…
能力開発には多くの流派やワークがありますが、まず脱力し、深い変性意識状態(=トランス状態)に入る(指導の場合は、脱力を促して→トランス状態に入れてあげる、ですね。)この流れはどれも共通しています。 ・メンタルトレーニングや瞑想などを利用して…