オンラインアジール作りとヒーリング

認知科学や能力開発を使いつつ、内部表現書き換えやってます。

Google大先生

・UberEats

・読書:瞑想系、妊娠系、情報身体系

・Google検索を多用

 

 

・連日、配達と瞑想、自分のことを考える時間が欲しい。

 

・使っている図書館を一つ増やした。いい感じ。

 

・寒さや雨などもリフレーミングすれば、割といいものになる。楽しい記憶・情動を貼り付け(仮観)るのは、そこまで難しくない。逆もしかり。

 

・濃グラコロ、俺はきつかった。俺にはチーズバーガーくらいがちょうどいい。