ゆる体操で肩周り、肩包周りの脱力したい方へ
久〜しぶりにヒーリング企画を開催します！
第一弾のテーマは「肩こりを溶かす」です。
重い頭を支えるため、長いパソコン作業をするため、肩の筋肉は常に頑張っています。現代人に一番疲労が溜まりやすい部分ではないでしょうか？
肩コリの主となっているのは増帽筋です。しかしその奥の肩包周り（肩甲骨鎖骨周り）も脱力しないと、肩コリが改善しないことは、一般的には知られていません。
今回は、三角筋・増帽筋や肩甲骨・鎖骨周り、肋骨と肩甲骨の間に対して気を流します。
初めて方もいるでしょうし、あまりテーマは捻らず「肩くらいがわかりやすいかな？」と、これにしました。
数ヶ月ぶり！数年ぶり！という方も歓迎しています。ゆるの動画で知ってブログ読んで頂いている方も、ぜひご参加ください。
料金や申込方法など
受け方
・時間になったら脱力した姿勢で受けてください（寝た姿勢や、椅子などで。）
・細かい点はこちらからご連絡します。
時間
6月7日（日）21時〜21時15分
（締め切りは20時）
料金
無料
（★感想を頂ける方のみ）
申込方法
以下のいずれかの方法から、必ず本名（ハンドルネーム不可能）を書いてご連絡ください。
・メールフォームから。
・永野晋太郎 (@yurumeru) →TwitterのDMから
・LINEから（永野晋太郎を友達追加できます。）
注意点
・18歳未満の方の申込は受け付けておりません。
