足首が痛い！
ありがちですね。スポーツやっている方も、普段運動しない方も、体重の支持は脚〜足で行うため、分野を問わずに起こりやすい痛みです。
こういった方々に、どの場合でも腸腰筋（など）に気を流して改善してきました。身体の末端部分なのになぜインナーマッスルか？という疑問もあると思います。
主原因はどこにいる？
例えば、重心位置が脛骨の直下点よりも、2cm前だったとします。その分、爪先で支えて、スネの筋肉や前腿の筋肉も固める・・・腰も固める・・・人間の身体は反射的に、こんな作業をよくやります。これはほとんどが無意識下の処理です。
脚のだるさと腰の痛み同時にくるときはよくありますね。あれも一つの結果です。
足首（末端部分）が痛いという場合にも、中心部分へのヒーリングを同時に行うのは、主原因自体も取り除く必要があるからです。今、痛い場所は結果（の一つ）であり、原因は別にある、という考え方でいきましょう！
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