（今日のメニュー）
・基本トレーニング
・陸上（合間にイメトレ、イメージと運動のRゆらぎ）
・情報収集／読書：インスタやYoutubeで動きを調べる
・例えば「バネのように」とか、棒高跳びの「起こし回転のように」とか、言うのもイメージ。視覚的イメージがフワッとでてこなくともイメージはイメージ。
風のように走る、砲丸が飛ぶように重心をまとめる、大砲のように進む、どれもしっくりこないけど、やらないよりマシとなんでも頭に入れていってる。
でも自分にあったイメージとかいうのが！怪しいんだよなーぁ。
・インスタの数秒だけ動画が流れるページをひたすらめくるの、結構快感◎
