身体を意識するにも段階がある。
身体を使って実験をしてみます！順番にやってみてください。
1 「上腕二頭筋（力こぶの筋肉）」を意識する
一番わかりやすい筋肉の一つ。力こぶの筋肉。意識してみてください。
誰でもできますよね。
2 「重心」を意識する。
身体を上下に小刻みに揺らしたりしながら、重心を感じてみてください。
この辺りからすごく難しくなります。
3 下丹田、センターを意識する。
下丹田やセンターを意識してみてください。「？」な人は読み飛ばしてOK。
物理と情報は混同されている。
これは意識とはなんなのか？を確かめる一つの実験です。筋肉は物理的に実在しますが、重心は情報的なもので、取り出せません。でも確かに訓練次第で意識できます。
この分け方が大事なので、当ブログの考え方では、物理的身体と情報的身体をきちんと分けています。
筋肉や武術でよく大事といわれる「骨」、これらは実体があり、重心や重心線、下丹田やセンターには実体がありません。実はイメージ操作ということです。
この点と、「イメトレでもスポーツは上達する」系統の論文を、組み合わせると、面白い結果が待っています！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【今後の予定・お知らせ】
・6月5日 【無償ヒーリング】肩コリを溶かす・肩周りをゆるめよう。
久々に遠隔再開しました！！
【ブログについて】
科学をベースとしたヒーリング施術や、情報身体・脳科学・身体の使い方を学べるWeb講座も開講しています。詳しくはこちらの「ヒーリング施術」ページをご覧ください（過去に頂いた感想も掲載しています。）
ブログ主（永野晋太郎）については、こちらのプロフィールのページをご覧ください。
職業：ヒーラー（気功師）、ゆる体操指導
連絡：以下のいずれかの方法で、お願いします。
・永野晋太郎 (@yurumeru) →TwitterのDMから
・LINEから（永野晋太郎を友達追加できます。）
【今日の雑談のコーナー】
最近の流行りはえらてんさんの動画。「マネーの虎」や新自由主義のきつーい雰囲気より、こういうのがいいですね。
