関西方面（主に京都・滋賀）にてリラックス系統の運動（ゆる体操など）を教えています。
以下、対面の指導にあたって参考にして下さい。
ゆる体操をはじめとした脱力系の体操にはたくさんのコツや、知っておくと効果が倍増する知識体系があります。ここでは2つご紹介します。
一つは体幹部を中心とした身体の構造。もう一つは意識の使い方の問題です。
一つ目の身体の構造について。
人間の身体には背骨や肋骨、それにくっついているインナーマッスル（深層筋）が存在します。有名なのは腸腰筋です。脚の付け根の筋肉であり、腰椎からついている筋肉です。
この筋肉は、腰椎ですから背骨の下の方からついています。また腸腰筋というくらいですからお腹というより腰に近いです。つまり位置で言えば、いわゆる脚よりもっと上、かつ前より後ろ、後ろより中といった位置からついています。
このように身体の構造から脳内のボディイメージを書き換えると、動きも変わりやすくなります。
さらに、腸腰筋の稼働性を高めるには、どうすればいいでしょうか？
そこで出てくるのが、もう一つの意識の問題です。
筋肉を使うとき、重心移動を伴って歩いたり走ったりするとき、筋トレをする時、ジャンプをするとき、必ず意識を使います。
例えば力こぶを作る際には上腕二頭筋の空間を意識、腹筋運動の際には腹筋を含んだ前面部を意識するでしょう。
ジャンプをする際には、必ず天の方を意識します（確かめてみて下さい。）
このように身体運動の際には、必ず体内外へ意識を置いています。この意識の置き方によって、身体の使い方を変えることもできます。
皆さんもよく知っている、筋肉を意識するのではなく「骨を意識する」のもその一つですね（筋肉で動く・動こうとする≒筋肉に意識を持つと、力みます。）
これまでヒーラーとして数多くの身体を見てきました。意識するポイントを変える、骨や内臓を意識する、ゆる体操などのワークを使う、イメージングを使う、トランス（変性意識）の入り方を変える。多様なアプローチがあり、お力になれることがあります。
もちろん健康に役立たせたいということでもOKです。お互いに情報交換しましょう。
料金など
・料金：1時間辺り6000円（＋交通費、滋賀県内ですと無料。京都・大阪は1000〜2000円程度。）
・場所：基本的には晴れの日に、運動公園などの空きスペースで行っています。
・お問合せ：以下の2ついずれかから、必ず本名をお書きの上、申し込み下さい。
・ライン（友達登録して直接やりとりができます）
