脱力、言い換えてみます 「ただ身体の力を抜く」イメージから脱却すべく、言い方を変えてみましょう。 「リラックスとは」・・・ ・1実は力の入れ方を変えることである ・2意識状態（意識のモード）を変えることである ・3ブレーキの方を減らす行為である ・…

内部表現にも個性がある。 まずこれ見てください。 「これ美味しいね。どうやって作ったの？」 「なんとなく」 「どのくらい醤油を入れたの？」 「たーーー、くらい？」（「たー」という音を伸ばす長さで分量が変わる） 工学部出身で理系の私には、もう微塵…

20代前半の時、高岡理論調べていても、行っても行ってもわかんない。図書館で読んでも読んでもわかんない。指導員の方のブログ読んでも、肯定的な意見だけが書いてある、と。 持論ですが、外側から「ま、あの団体は○○だよね」という冷静の言葉のようなものを…

Rゆらぎとは最初 「！」「？」「あ！」 という、言語化できない気付きなんです。言語化できなくて構いません。そうクライアントに説明したことがありました。 ★Rゆらぎとは意識にあげること。簡単にいうと「気づく」ことです。 1 「何がか違うんです」（気付…

一般人には知り得ない情報がある 本日はマニアックに無意識や武術の話。 催眠術でTVとかに出ている川上剛史さんは、自分の技術を、父から習ったと仰っています。 Ｊエスパーコラム第９話 川上剛史氏インタビュー、歴史上の奇跡の多くは催眠術かもしれない！…

独自の用語、多すぎ問題 1 本を調べる 2 参考文献乗ってない！！、独自の用語が多い！！！ 3 わかんない！！！！ ↑みたいなこと、ないですか？ 僕は、ボディワーク（ゆる体操含め以外も）の本・解剖学など、300冊以上読んで、セミナーも10箇所以上いきました…

心理カウンセリングとアフターコロナ これから、世間が病みに病みまくります。 コロナショックではとてつもない失業が起きます。 失業率とシンクロする自殺率の推移 | ワールド | 最新記事 | ニューズウィーク日本版 オフィシャルサイトより。 自殺が増える…

オーソドックスなやり方は無視しよう ・過去形・未来形でなく、「現在形」で書くこと。 例えば、「弁護士になりたい」ではなく、「弁護士になっている」の方がいい（未来形に直す） ・断定的な言い方にすること。 例えば「プロのスポーツ選手になって、業界…

主なルーティン例まとめ。 まず初めにイチローのルーティンをまとめてみました。 カレー これは一番有名（引退前などはこのルーティンから離れていたみたいですが。） バッドを垂直に立てる イチローのルーティン（構え）まとめ【オリックス～マリナーズ～ヤ…

Rゆらぎはもっとテキトーにしなさい。 結論からいうと、僕はもっとRゆらぎをテキトーにした方がいいと考えています。 例えば、野球でものすごくいいスイングができるとき、ありますよね。 この時の感想は「なんか違う」「！」「いい！」とかシンプルなものに…

バカにつける薬はないが、植民地につける薬はある（？） 今回は薬と医療の話をちょこっとだけ紹介。 日本の薬は世界各国と比べて消費量が多いとされています→日本は巨大な医薬品市場〜世界の人口の1.6％の日本人が世界の薬の40％を消費 - るいネット ただし…

出産は身体にかかる負担がとてつもなく大きい ★骨盤の画像 仙腸関節は、股関節よりも胴体に近い位置にあり、周りの筋肉も硬くなりやすい部分です。専門家の中でも「果たして仙腸関節は動くのか？（関節として可動するのか？）」と長い間、議論されてきました…

身体を意識するにも段階がある。 身体を使って実験をしてみます！順番にやってみてください。 1 「上腕二頭筋（力こぶの筋肉）」を意識する 一番わかりやすい筋肉の一つ。力こぶの筋肉。意識してみてください。 誰でもできますよね。 2 「重心」を意識する。…

オープンダイアローグとは？ 元々フィンランドで出てきた方法論で、斎藤環さんなどがよく紹介されています。 薬を使ったもの・明確な手順が決まったカウンセリングではなく、一言でいえば対話するだけのものです。 オープンダイアローグは統合失調などで効果…

財政破綻"催眠"ビジネス 1対1であれ、1対多であれ、洗脳の手法は同じです。 基本的にはRゆらぎ→変性意識に入れて、書き込む。これだけ。 例えば催眠の「驚愕法」。驚愕法とはシンプルにいえば、ビビらせて変性意識に入れることです。大声を上げたり、ちょっ…

卵管閉塞（卵管がふさがっている状態）について 女性側の不妊の原因には、卵巣・卵管・子宮、このどれかが問題である場合が多いです。今回は卵管、特に卵管閉塞（卵管がふさがっている状態）について考えてみましょう。 子宮と卵巣のことより引用。精子は卵…

呼吸をベースに、自分の意識を取り戻すコツを教えます。 呼吸法は洗脳に使われます。よく考えてみれば、呼吸のように生命に関わる動作はあまりありません。心臓などの不随意筋って意識的には動かせませんよね。でも呼吸であれば操作可能。生命にとって核にあ…

セックス・デス・ラウドノイズ、不倫・お金の恐怖・効果音 映画のテクニックで「セックス・デス・ラウドノイズ」という3つの手法があります。濃い情動を呼び起こす・死の恐怖を引き起こす・音を使って驚かせる、こうやって脳に強くそのシーンを刷り込みます…

オープンダイアローグとは？ フィンランドで生まれたオープンダイアローグという手法があります。 これまでに統合失調の治療などで効果をあげてきました。 オープンダイアローグは一言でいうと「対話」です。この手法が画期的なのは、対話を重視し続ける点に…

ストレッチという瞑想 ストレッチングは筋肉を気持ちよく伸ばして、呼吸を整えるようにやると、瞑想効果・トランスに入る効果があります。体感覚をRゆらぎしていくプロセスですね。 ウォーミングアップで正しく取り入れれば、どんどんトランスに入って意識状…

心理療法と、身体的アプローチ 心理療法で有名なのは、家族療法や認知行動療法など。人間の認知・行動フレームを書き換える手法です。対して身体からのアプローチとは、整体や針、体操法などがそれに当たります。主に身体接触を伴うものですね。 静的なポー…

リラックスすることで得られる価値について考えてみました。 1 得られる資産を給料だけで判断できるのか？？？ 問1 「Aさん月収30万円とBさん15万円、どっちが得ですか？」 →30万円の方が得に軍配。 問2 労働環境と条件を付加してみる Aさん、月収30万円、労…

リモートワークの弱点は運動量 Twitterで体験談を調べていると、鬱っぽい・身体が痛い（特に腰と肩）などの報告も多数出てきていました。その大きな一つの原因が運動量です。リモートワークを選択することによって、運動量が大幅に減ってしまうんですね。 お…

アフターコロナで女性の働き方はどう変わるか コロナショックにより働き方に大きな変化が現れます。今の段階だと「家にこもりすぎてて精神がヤバイ」などの意見も多数ですが、生物の適応力は半端ないので、そのうち受け入れるでしょう。 ・通勤電車からのス…

神田松之丞も上手いトランストーク 情報が錯綜しすぎてて、催眠の混乱法を国家から受けているようです。 催眠をかける際、下記のような技術があります。 ・凝視法・・・ろうそくの火などを一点み続けて、ぽけーっとしてくる状態に持っていく ・混乱法・・・…

これからは、これまでの足の速くなり方を全て捨てて方法論を考えていく。物理をどう動かすか（フォーム的な概念）を一切消して、どうやって上達するかを考えてみたい。 例えば Yamaha R1 300km/h Freeride ヤマハ (Vollaweck.com) のような動画の速度感覚と…

例えば一人の人間の内部表現を見る時、深い層にトラウマ情報（として）が書き込まれてあると仮定して、それがその人の人格に影響を与える、というのはイメージができる。 しかし国家が、集団催眠でーといわれてもピンと来ないのではないか。「大衆の空気」な…

先生や人に教えるようなカウンセラー、セラピストがラポールをとるのがうまくて、書き換えがうまい・・・というのは一般には当てはまらない。NLPの講師にしたって、ピンキリと聞くし専門家も怪しいもの。 しかし仮に実力があったとしても、人のメンタルに継…

今では ・スピリチュアルは完全否定 ・それは脳科学でとけまっせ ・占いは詐欺だ という雰囲気が支配（脳科学による支配）する日本だが、明治維新より前はバリバリのスピリチュアル国家だった。 例えば飛脚。 飛脚の前は忍者。忍者の前は修験道。 例えば整体…

ドーパミン依存系まとめ ・痴漢 ・万引き ・ギャンブル依存症 ・恋愛依存症 ・お酒、タバコ ・覚せい剤 共通点1 ハラハラドキドキ、気持ち良さがある イコールドーパミン。ギャンブルはわかりやすいが、その他も同様。覚せい剤タバコお酒。恋愛などもそう。…